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乳がん自己検診方法
乳がんの自己検診はどれだけ大切なのでしょうか？日本乳癌学会が行った調査によると患者の82%は自分で発見している・・・という結果が出ていることからも、早期発見には乳がん自己検診は必須といって間違いありません。
乳がんの自己検診
乳がん自己検診のポイントは定期的に行うこと。（<毎月>月経から1週間くらいが目安、閉経後は日を決めて）。
乳がんの自己検診では下記のような点をチェックします：
・しこり（乳房のみならずわきの下にできることも）
・乳頭から血の混じった分泌物などはでんあいか
・乳頭や乳輪のただれなど
・えくぼのようなくぼみ
・皮膚の異常（赤くはれたり、オレンジの皮のように毛穴が目立つ、などなど）
実際の方法はallaboutなどインターネットを参考にするのもよいのですが、実際に医師に詳しい方法を聞く方が安心できますね。